|
Insya Allah usaha tidak akan menghianati hasil. Alhamdulillah bisa kembali pake baju ukuran S. Yuk semangat melanjutkan pola hidup sehat dengan tidur yg teratur, makan sesuai jadwal dan olah raga.
|
1232 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 84.04g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Sayur Lodeh, Bubur Kacang Hijau, Udang Kukus atau Rebus, Indomaret Roasted Almond, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Dinner: Sayur Lodeh, Perkedel Jagung, Telur, Udang Kukus atau Rebus, BreadTalk Roti Gandum, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayu Toherawati's Weight History
|