Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 132.42g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Ашан Киви, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е.. Dinner: Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Сыр Голландский 45%, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Ёбатон Печенье Протеиновое, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|