mamasuusje's Journal, 10 May 21

Verantwoord tussendoortje? of beter niet doen?

View Diet Calendar, 10 May 2021:
1664 kcal Fat: 57.95g | Prot: 64.80g | Carbs: 215.03g.   Breakfast: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Milbona Verse Halfvolle Melk. Lunch: ERU Goudkuipje, AH Rijstwafels Zeezout, Aldi Cervelaat, Bolletje Wit. Dinner: Wit Brood, Tomato Ketchup, Zwagerman Achterham, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Snacks/Other: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Aardbeien, AH Elstar Appel. more...
130 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
ik heb al een week verkoudheidsklachten hoofdpijn keelpijn moe. gelukkig na meerdere keren testen geen corona! maar niks smaakt me. alleen lekkere trek. maar toch wil ik het wat verantwoord houden. 
10 May 21 by member: mamasuusje
Kan prima! 
10 May 21 by member: Riannevw16
Maar niet het hele pak natuurlijk. 😉 
10 May 21 by member: annemiek rembil
Hahaha nee!! Ik hou het bij 1 pakje. Heeft gesmaakt! 
10 May 21 by member: mamasuusje
Jaaaa, heerlijk maar niet teveel. Ik heb laatst de naturel nog gegeten 😃 
10 May 21 by member: PeetjePuk
Hihi 1 pakje is trouwens niet het hele pak maar die 5 crackertjes haha 
10 May 21 by member: mamasuusje
Lekker en 1 pakje is prima, maar is wel zout. 
10 May 21 by member: nicie1818
ik heb eierkoeken of krentenbollen als trekstiller...kwam er wel achter dat ze 85gr ipv 65 gr zijn. dat scheelt wat calorieën die ik bijhoud. als je die crackers dan als snack toevoegt dan kun je op het dashboard zien wanneer je je aan de koekjes 'vergrijpt'...mocht je data driven willen gaan... 
10 May 21 by member: j400

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mamasuusje's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.