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Whey, linhaça, chia, psiliun e banana pós treino 💪🏼👊🏼
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1433 kcal
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Fat: 37.86g | Prot: 111.77g | Carbs: 167.12g.
Breakfast: Banana Nanica, Espinafre, Abacaxi, Integralmedica Whey 100% Pure, San Mar Psyllium, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Salada Grega, Repolho, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Queijo Minas. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Espinafre Refogado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pimentão Vermelho. Snacks/Other: Integralmedica Whey 100% Pure, Hortifruti Mamão Formosa, San Mar Psyllium, Cafezinho, Pão Francês sem Miolo, Queijo Ricota. more...
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