|
Завтрак кбжу 570/36/45/4. Глазунья🍳 на гусином жиру, соус чили Zero, адыгейский🧀 жареный и кофе с кокосовым🥥 молоком. Breakfast cpfc 570/36/45/4. Fried eggs on goose fat, chili🌶️ Zero sauce, Adyghe cheese fried and coffee☕ with coconut milk.
|
1705 kcal
|
Fat: 133.54g | Prot: 111.59g | Carbs: 13.71g.
Breakfast: Zero Соус Чили, Медведь и Слон Гусиный Жир, Зеленый Листовой Салат, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Lunch: Петелинка Голень с Кожей , Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Молога, Авокадо Авокадо, Ideal Масло Оливковое, Лето Кинза, Укроп, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Продукты из Старожилово Сметана 25%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
|
1815 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Олечка, обожаю сыр жареный, правда редко ем, не укладываюсь по жирам😳🙈😜
10 May 21 by member: losen75
|
Марина 🌹 у каждого на FS свои индивидуальные подходы и принципы в питании.
10 May 21 by member: Olya.1409
|
Dafna1409, Олечка, я вот тоже никогда не советую по питанию: что одному хорошо- другому смерть, 🤷, каждый сам решает- что, когда и сколько есть,все споры по этому поводу считаю пустой тратой времени 💋💋💋💋💋😻😻😻😻😻
10 May 21 by member: losen75
|
Олечка, как красиво и вкусно 😋👍
11 May 21 by member: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|