|
В данный момент есть четкое ощущение , что ноги ещё безумно огромны, а ляхи совсем жидкие. Плюс с целлюлитом борьба по всем фронтам. (На сегодняшнее утро от68, об101) Но когда я смотрю на это фото, даже не могу осознать , что отработала уже более 8кг! Что была ещё больше . На 9см больше и в талии и в тех же бедрах. Понимаю, что ушло самое легкое , теперь придётся пахать в три раза больше за каждый сантиметр тела. Ещё кажется , что ноги совсем висят, хотя видно , что я их подтянула, да и внутреннюю часть бедра активно тренирую . Не люблю это «самовидение» и «самоощущение». Легче реально делать фото и по факту смотреть на то что было и что есть сейчас.
|
1601 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 59.89g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mollis Овсянка, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Ромбаба Меренговый Рулет, Гречка Отварная, Шампиньоны, Свиной Фарш. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Макфа Спагетти Отварные, Restoria Фарш Домашний, Шампиньоны Жареные. more...
|
|
 Comments
супер👍 как вам было хорошо с розовыми волосами)
10 May 21 by member: n.petene2017
|
10 May 21 by member: Нытик73
|
n.petene2017, я последние лет 8 в красном цвете была😂после вторых родов опять пошла по экспериментам.скоро будет очередной новый😂
10 May 21 by member: kotolitka69
|
вы такая красивая, что тогда, что сейчас 😍
10 May 21 by member: rayjeen
|
10 May 21 by member: powerjennni
|
powerjennni, силовые особо и нельзя . У меня пол пуза и спины располосованы после операций на почки и мочеточники. С легким весом стараюсь заниматься три раза в неделю , большего позволить не могу
10 May 21 by member: kotolitka69
|
10 May 21 by member: RinaFeniks
|
10 May 21 by member: svetik0982
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotolitka69's Weight History
|