Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
115 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 120.80g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Конфета, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Яичница, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Lunch: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Салат Витаминный, Макфа Макароны Отварные, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Syntrax Протеин Matrix , Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Абсолют Хлеб Дарницкий , ВкусВилл Сало Белорусское, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokinaa741's Weight History
|