10 May 21 by member: belksu
|
Ого! Потрясающий результат!🔥
10 May 21 by member: murkovka86
|
Вот это очень хороший результат
10 May 21 by member: Kracozyabra80
|
10 May 21 by member: mashenka.class
|
10 May 21 by member: belksu
|
Питание интуитивное. Обычно меньше 1000калорий, в праздники бывает 1500. Так же часто читмилы
10 May 21 by member: mashenka.class
|
Это у вас так при наборе вес распределяется в основном в живот? Будто бы разные фигуры 🙈
10 May 21 by member: Snake-93
|
10 May 21 by member: Angela.sivrova
|
Общая масса это живот и бока, потом ноги. Ну сейчас осталось только дряблость ног, но это дело времени и все подтянется, на баках ничего нет, торчат тазовые кости
10 May 21 by member: mashenka.class
|
Вы молодец! У меня такая же фигура, огромный живот и бока, жир туда в первую очередь откладывается. 1,5 месяца на пп с подсчётом калорий, похудела с 73 до 65. Очень хочется избавиться от "спасательного круга". А ваше фото после, даёт хорошую мотивацию😃
11 May 21 by member: EkaterinaVest
|
11 May 21 by member: daria_aust
|
Вы большая молодец! Желаю дальше Вам не расслабляться. Отлично выглядите сейчас!
11 May 21 by member: Rrrrrt
|
Блин, никогда бы не могла подумать что я могу кого-то смотивировать! Спасибо вам за тёплые слова!
11 May 21 by member: mashenka.class
|
Молодчинка! Такой результат отличный
11 May 21 by member: lyudobr
|
Но меньше тысячи калорий -это настораживает.
11 May 21 by member: lyudobr
|
11 May 21 by member: alena Mart
|
Сколько я не считаю калории, у меня всегда меньше 1000!я не могу себе представить сколько нужно съесть, чтобы было 2000, мне кажется от этого, мне бы плохо стало!
12 May 21 by member: mashenka.class
|