Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 36.89g | Carbs: 232.85g.
Breakfast: Ikea Спрингролл с Овощами, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яичница с Помидорами. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Фунчоза, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Курага, Яблоко, Красное Яблоко, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|