Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
60 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 89.84g | Carbs: 168.75g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Олейна Масло Растительное , Золотой Изюм (без Косточек), Магнит Сыр Костромской, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Мирролла Рыбий Жир, Троекурово Бедро, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Красная Цена Гречка, Чеснок, Морковь. Dinner: Магнит Авокадо, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Красная Цена Гречка, Чеснок, Морковь, Троекурово Бедро. Snacks/Other: Виноград, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|