Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 97.16g | Carbs: 106.08g.
Breakfast: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Яблоко, ИП Цой Лаваш Фитнес , Яйцо (Целое), Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Сыр Голландский, Помидоры. Lunch: Молоко, Сахар, Капучино, Здорово Хлебцы Ржаные, Масло Подсолнечное, Курица Вареная, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ИП Цой Лаваш Фитнес , Яйцо (Целое). Dinner: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здорово Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Weight History
|