|
Дорогие девушки, можете пожалуйста посоветовать какой-нибудь способ похудения, который вы уже пробовали или слышали, помимо дефицита калорий и спортивных тренировок?😀🙏🏻
|
1314 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 43.59g | Carbs: 145.83g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Креветки (Вареные или на Пару), Вологодское Масло Сливочное, Ашан Круассаны. Lunch: Суп Овощной, Банан, Сыр, Белый Хлеб, Пирожное Картошка. Dinner: Цезарь Салат, Добрый Сок Персик-Яблоко, Хинкали. Snacks/Other: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, ВкусВилл Хлебцы с Томатом. more...
|
|
1933 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Способы-то есть, но оно Вам надо?) ну, скинете пяток-десяток, а они потом приведут с собой друзей) а что Вы, собственно, хотите, есть сколько хотите и не считать?
09 May 21 by member: _Карамелечка_
|
все способы упираются и основаны на дефиците калорий. какой ещё способ вы хотите?) тренировки можно и не делать если хотите, это повлияет на количество мышц в теле. но жир и без спорта будет уходить.
09 May 21 by member: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|