Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 101.13g | Carbs: 120.72g.
Breakfast: Сыр Гауда, Магнит Яблоко, Лента Кекс с Начинкой Вареная Сгущенка , Омлет с Молоком, Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Романов Луг Творог 1%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Отварная. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое , Картофельное Пюре, Bio Баланс Кефирный 1%, Индейка Отварная, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|