Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2404 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 153.94g | Carbs: 265.41g.
Breakfast: Помидоры, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Макфа Пшеничная Мука, La Tourangelle Масло Авокадо, ВкусВилл Халумис, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Магнит Персик, Магнит Слива, Голден Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной. Dinner: Грецкие Орехи, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Виноград, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|