|
если я вчера прошла всего 7 тысяч шагов, а съела 1250кк, то я была в дефиците или профиците?
|
1082 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 65.66g | Carbs: 130.59g.
Breakfast: Изюм, Перекресток Сыр Тильзит, Остров Изобилия Сердце с Маком, Перекресток Сыр Тильзит, Геркулес Овсяные Хлопья, Paulig Кофе Молотый, Перекресток Сыр Тильзит. Lunch: Куриная Грудка, Банан, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
|
 Comments
мне кажется в любом случае в дефиците на таких калориях)
08 May 21 by member: malva_suicide
|
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК (18+) В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ.
МЫ НАУЧИМ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОЙДЕМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲 89532825882
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ С ВАМИ»
09 May 21 by member: gghb1
|
Конечно в дефиците. 1250 калорий это уже дефецит
10 May 21 by member: _vikentya_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the peachy's Weight History
|