Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 131.26g | Carbs: 192.16g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная Клубника и Сливки. Lunch: Моя Цена Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Увелка Гречка с Грибами с Натуральными Овощами и Специями. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Магнит Киви, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra, Банан, Моя Цена Рожки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петр Огородников's Weight History
|