|
Hadi bakalım Son 3 kilo gitsin artık🤪
|
1915 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 45.61g | Carbs: 283.85g.
Breakfast: Yeşil Çay, Tulumba Tatlısı, Şekerpare, Bal, Beyaz Ekmek, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Karper Üçgen Peynir, Susamlı Simit, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Karper Kare Dilimli Light Peynir, Çay (Demlenmiş). Dinner: Hurma, Fuse Tea Şeftali, Filiz Yumurtalı Erişte, Yayla Yayla Çorbası . Snacks/Other: Beypazarı Sade Maden Suyu, Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata, Ülker Hanımeller, Şekerpare, Cevizli Baklava, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Torku Limonata. more...
|
|
 Comments
08 May 21 by member: barbarbaba
|
09 May 21 by member: incikoooo
|
3 kg zaten sorun sayılmaz😊
09 May 21 by member: yuksel.gul
|
Ben bi iki kilo aldım mı bi kontrol altına alıyorum kendimi yoksa daha kötü oluyo ;)
09 May 21 by member: incikoooo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
incikoooo's Weight History
|