ужин: салат из айсберга, сладкого перца, огурец, куриная грудка на пару. салат заправила греческим йогуртом.
|
819 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 53.78g | Carbs: 75.04g.
Breakfast: Ferma cu Origini Mozzarella Perle, VITA Джем Персиковый , Банан, AROY-D Кокосовое Молоко , Ferma Cu Origini Молоко 2,5, Apti Овсянка . Lunch: Брынза, Ferma cu Origini Mozzarella Perle, Riso Vital Хлебцы Fine Herbs, Navodul Plin Pate De Ton Паштет из Тунца, AROY-D Кокосовое Молоко , Ferma Cu Origini Молоко 2,5, Брокколи на Пару, Кабачок. Dinner: Жареным Луком, Slim Хлебцы Рисовые Chia&Quinoa, Брынза, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Савушкин Teos Йогурт Греческий, Куриная Грудка на Пару, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ferma cu Origini Mozzarella Perle, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: VITA Джем Персиковый , Цукаты, Pastas Арахисовая Крем-Паста с Кэробом, Slim Хлебцы Рисовые Chia&Quinoa. more...
|
|
|
linda_46's Weight History
|