джига дрыга's Journal, 08 May 21

ну, ведь, легче жеж! 

Разница заметна, а представьте, насколько легче стало вашему организму и вашим суставам, 20 кг - это очень существенно! Порадуйтесь за себя, свои достижения и двигайтесь к дальнейшим результатам! Вы молодец! 

Изменения есть. Я вижу изменения в лучшую сторону в области плеч, шеи...скорее всего объёмы подсдулись.... Всё будет хорошо, главное верить@ 

А я вижу!  

Для 20 правда не очень заметно, но знаете что, вы молодец, что пытаетесь! Рано или поздно разберётесь в чем проблема. От меня советы 1. Проверить здоровье и гормоны 2. Не знаю как вы правильно питаетесь, может просто заменили фастфуд а едите столько же (вариантов тьма), так что разберитесь, правильно ли вы питаетесь 3. Добавьте активность, ходьба очень хорошо помогает, я в своё время дохуделась до истощения и теперь знаю, что без мышц даже +5 выглядят бесформенно и ужасно 

Кто ищет, тот всегда найдёт решение, главное не отчаивайтесь, вы делаете это ради себя 

Похудела на - 10 кг это минус две пятилитровые бутылки с водой не таскать ежедневно, в вашем случае 4, лёгкость такая, летать охото☺️. У вас всё получится, разница заметна уже слегка. Ещё чуток и удивите нас новыми фото и результатами.  

вижу-вижу разницу!!! успехов Вам!!! и удовольствия от жизни, а не только от еды!!! 

Заметно. Не обесценивайте такой крутой результат. Вы умница. 👍 

Заметно, особенно должно быть заметно Вам по одежде. Как правило при большом весе эти большие килограммы показывают на то как от Вас убегают отеки и вода. Потом будете худеть медленнее. Но сейчас главное не остановится. Сил Вам🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 

Боль и беспомощность отодвинулимь на 5 лет. Не останавливайтесь.  

Шея стала длиньше, плечи опали, туника не подходящая просто не видно, но главное чтобы вы себя комфортно чувствовали 

И я вижу изменения👏🏻👏🏻👏🏻Верьте в себя и свой успех🙌 

Тати2019 , А ЧТО ЕСЛИ ДИАБЕТ, ТО 20 ИЛИ 30 КГ МИНУС НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ЗАМЕТНА? 

Я этой зимой на фоне диабета 2 типа получила острый плексит. онемение ступни точнее паралич, поссле нечеловеческиих болей неделю и двух блокадах, естественно какой тут спорт. люс тазобедренный сустав на этой же ноге, но ввес идёт вниз даже я порой не замечаю. но одежда с прошлого года пришла в негодность, от слова совсем джинсы спадают с опы, кофты с плеч. Так что просто привыкните к другим родуктам в жизни. 

Молодец!! 

Ольгаольга7575, это 2 невзаимосвязанные вещи.вопрос про диабет и заметна ли разница не взаимосвязаны между собой, вы бы еще все утверждения всего чата в кучу свели 

Тати 2019 я понимаю, почему вы задали этот вопрос😉  

Если честно - разница в том, что вещи стали сидеть свободнее, без натяга и распирания - в области живота и ягодиц. Ноги постройнели. Вы - молодец! 👏🙌 Главное - весы не врут! 😀👍🔥 Удачи! 🤞🍀 

Разница в ощущениях. Отступать некуда. Либо минус 20 кг, либо плюс. Тут просто надо подумать, чего именно вы хотите. Мне тоже уже некуда отступать.. Либо я двигаюсь в сторону максимума на весах, либо медленно и трудно худею. К максимуму не хочется. 🤭