|
E esse o resultado da semana na cetogênica. Deixando claro que em 90% da minha alimentação eu sou low carb e priorizo sim alimentação forte. Além de 1.8kg na balança, foram embora tbm vários centímetros, cintura foi o top 10... Perdi 3.5cm de cintura.
|
855 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 52.46g | Carbs: 93.15g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Presunto Fatiado, Pão Francês. Lunch: Frimesa Doce de Leite, Couve Refogada, Banana Nanica, Contra-filé. more...
|
|
 Comments
08 May 21 by member: Dane#
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heloisa_36's Weight History
|