|
Millet kilo alamıyorum diyor🙄 şu iki küçük kasecik 1317 kalori 🤣
|
1897 kcal
|
Fat: 108.65g | Prot: 133.67g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Has Tavuk Piliç Kokteyl Sosis, Beyazlatılmış Badem, Zeytinyağı, Yörükoğlu Rulo Kaymak, Yumurta, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Yörükoğlu Vitaminli Süt, Proteinocean Whey Protein, Muz, Nutrich Frambuazlı Fıstık Ezmesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kelly's Fitness Club Yulaf. Dinner: Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Yörükoğlu Doğal Yoğurt, Çokça Mayonez , Kırmızı Lahana, Lahana, Dereotu, Maydanoz, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Scitec Nutrition BCAA Xpress. more...
|
|
 Comments
Hepisini bir kerede yicen nilgün 😬😁 afiyetler olsun kardeşim😁👌
08 May 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Teşekkür ederim abi Valla yedim sildim süpürdüm 🤣🤣
08 May 21 by member: nalkan0
|
bunlar ne ki bu kadar kalorililer
08 May 21 by member: totombik
|
Sosis kaşar yumurta zeytinyağı - yulaf süt kaymak %85 bitter çiko muz fıstık ezmesi badem protein tozu 🤣
08 May 21 by member: nalkan0
|
ben kilo verince sevinirken serotonin salgılıyorum. o bile kilo yapıyor bana🤣 şu hayattaki tek derdim kilo alamamak olsaydı keşke. afiyet olsun 😇🌸
08 May 21 by member: teoist5
|
Valla bencede keşke tek derdim o olaydı 🤣 yemek yemek kadar güzel çok az şey var 😭😭teşekkür ederim 🥰
08 May 21 by member: nalkan0
|
Crosfitçilere inat badici yetişiyor 🤪🤣
08 May 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Yapabilseydim onu da yapardım 🤣 hatta planım var ilerisi için 🤣
08 May 21 by member: nalkan0
|
08 May 21 by member: Burcukum81
|
Crosfitçilikmi yaparsın sen ya kardeşim 😁👌
08 May 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
nalkan0, powerpuff girls sihirli tarifi gibi güzel olan her şey varmış içinde 😁👍
08 May 21 by member: totombik
|
Bana spor olsun kan ter gözyaşı olsun her türlü sporu yaparım 🤣🤣
08 May 21 by member: nalkan0
|
Totombik 🤣🤣🤣 benzetmeye bayıldım 🤣 sağlıklı beslenmenin güzeli lazım dümdüz yiyemiyorum ben
08 May 21 by member: nalkan0
|
O kadar malzemeye ulaşacak gücün varsa alırsın yani :)
08 May 21 by member: arifbulut987
|
Muz bir ara alınıp buzluğa attığım bişi. Diğerleri de alıp en az 1 ay gidiyor bana bazısı 2 3 ay☺️
08 May 21 by member: nalkan0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|