Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 155.69g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Радужная, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Be Fresh Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Перекресток Яблоко Гала. Lunch: ВкусВилл Творог 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, ВкусВилл Кижуч Стейк с/М, Татищев Тыква Запечённая , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Лук Зелёный , ВкусВилл Помидоры. Dinner: Морозко Брокколи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Haas Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Соевый Соус Классический, ВкусВилл Белок Яичный, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное Отборное, Молоко 2,5%, Мёд Липовый , Херес, Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|