Agustina Lidiana's Journal, 08 May 21

.lemak lemak pergilah...

View Diet Calendar, 08 May 2021:
1137 kcal Fat: 15.20g | Prot: 53.00g | Carbs: 193.19g.   Breakfast: Ikan Teri, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Snacks/Other: Prenagen Esensis, Kue Apem. more...
1449 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

108 Supporters    Support   

Comments 
💪💪💪😎😎😎 
08 May 21 by member: Aming73
Uhh keyenn 🏋🏻‍♀️🔥 
08 May 21 by member: sedangmengetik
wo nya apa kak? berapa lama ini prosesnya? 
08 May 21 by member: febria.ni
kak aku saranin tambain tulisan bukan obat pelangsing takutnya ada yg ambil poto kk buat dijadiin promosi 
08 May 21 by member: afalia
keren bgt woyyyy 
08 May 21 by member: Natasha Alvionita
wooowww perutnya rataaaa 
08 May 21 by member: risakembang
brp lama ini? 
08 May 21 by member: ashintapermana
. 
08 May 21 by member: rahma_maruye
@aming 💪💪💪💪😊😊😊 @sedangmengetik Alhamdulillah sesuatu @leona tos dulu @dema olahraga nya cuma renang aja, soalnya kaki nggak kuat kalo buat olahraga berat, soal ya udah nggak punya ligamen, dan baru nunggu Operasi, prosesnya setahun lebih dr nov 2019 @afalia terimakasih saran nya kak😘😘😘 @natasha 😘😘😘😘 @risakembang Alhamdulillah sesuatu @ashintapermana awalnya dr nov 2019 kak 
08 May 21 by member: Agustina Lidiana
kaaa itu berapa lama proses nya huhuhu, aku iri deh 
08 May 21 by member: vina1403
kerrrreeenn 😍😍😍😍 
08 May 21 by member: anasanjalina
@vina prosesnya di olai dr November 2019 sampai sekarang.. @anasanjalina terimakasih 😘😘😘😘 
08 May 21 by member: Agustina Lidiana
Bagi tips wo ngecilin lengan sis😁 
09 May 21 by member: Upik38
keren bgtt aaa semoga nular ke aku 
09 May 21 by member: tiaralai
@upik selama aku defisit kalori, kayanya nggak bisa milih tu kak mau milih kecil bagian mana, kalo lemak turun otomatis aja gitu lengan kecil perut kecil. untuk olahraga, aku palingan cuma jalan kaki sama renang aja... @tiaralai ayok semangat pasti bisa 
09 May 21 by member: Agustina Lidiana
Ok sip... Kayaknya aku bakal coba jalan kaki aja, soalnya gak bisa berenang😀.. Selama ini aku wo di rumah..  
09 May 21 by member: Upik38
baca caption sambil nyanyi . eh tapi lanjutannya gak ku sambung kok 🤣 btw keren bangett 💪 
10 May 21 by member: UmmuUmar17

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Agustina Lidiana's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.