Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2404 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 155.04g | Carbs: 161.58g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Белебеевский Благородный Дуэт, Spainolli Оливки без Косточки, Помидоры, Редис, Ветчина Домашняя Моя, Яйцо. Lunch: Ветчина Домашняя Моя, Брест Литовск Сметана 15%, Щи Мои, Тыквенные Семечки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка Чизкейк Моя. Dinner: Запеканка Чизкейк Моя, Брест Литовск Сметана 15%, Ветчина Домашняя Моя, Щи Мои. Snacks/Other: Сухогруз Желтый Полосатик, Эсса Пиво . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|