Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 81.81g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Макфа Перья. Lunch: Котлеты минтай, Помидоры, Мясная Ферма Сало, Националь Перловка. Dinner: Здоровое Меню Масло Льняное , Красная Фасоль (Консервированная), Котлеты минтай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ситниковское Кефир 1%. more...
|
|
1666 kcal
|
Exercise:
тренировка - 24 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|