Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 86.00g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 바나나, 토마토, 계란후라이, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. Lunch: 셀러리, 양파, 코스트코 통밀또띠아, 훈제 닭가슴살. Dinner: 깻잎, 양배추찜, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살. Snacks/Other: 잡곡밥, 오이 (껍질 포함). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yujinlove's Weight History
|