|
|
960 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 36.59g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Печенье Мария, Банан, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Молком Йогурт Питьевой . Lunch: Сметана 20%, Рахат Шоколад 1000 и Одна Ночь, Абрикосовые Джемы и Варенья, Молком Творог 0%. Dinner: Суши Маркет Дракон Лайт Роллы, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом (Роллы) , Суши Маркет Роллы Мореман, Заливной Пирог с Яцом и Луком на Кефире. Snacks/Other: Молочный Край Йогурт "Греческий" с Персиком и Маракуйей, Творожная Запеканка с Изюмом, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Груша. more...
|
|
 Comments
Не за горами лето... Приглашаю вас в наш бесплантый чат.
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап
с пометкой "хочу в пп чат"
07 May 21 by member: xpp121
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerka475's Weight History
|