Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 83.43g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Сильпо Пончик . Lunch: Куриное Филе, Суп Овощной, Селянське Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Сильпо Гречневый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|