|
|
1198 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 59.41g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Сыр Гауда или Эдам , Банан, Курага, Киноа (Вареный). Lunch: Лук, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Баклажан, Шпинат. Dinner: Авокадо, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Смузи, Selga Печеньки. more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
AnastasiaGrinina85's Weight History
|