Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 83.49g | Carbs: 228.24g.
Breakfast: Чай, Растительное Масло, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Темный Шоколад, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Сахар, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Аютинский Хлеб Краюшки От Аютинского Овсяные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Гречка Отварная. Dinner: Сметана 20%, Аютинский Хлеб Краюшки От Аютинского Овсяные, Шоколадница Борщ Постный. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сахар, Русское Море Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Краюшки От Аютинского Овсяные, Nutrima Смесь для Лактации. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Красотка на всю голову ♡'s Weight History
|