Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 70.31g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Лечо по-Домашнему, Националь Чечевица Красная Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сваля Сыр Полутвёрдый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|