|
Outro dia postei o braço esquerdo, hoje estou postando a evolução do braço direito. Com R.A, JI, muito exercício funcional, a cada dia consigo ver um resultado que as vezes a balança não mostra. ;)
|
1317 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 78.94g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Lunch: Italac Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Renata Biscoito Maizena , Taioba, Músculo Bovino. Dinner: Kiwi, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Snacks/Other: Italac Leite em Pó Integral, DIA Creme de Leite, Maracujá. more...
|
|
 Comments
exercícios em casa? arrasou!!!
06 May 21 by member: rayysmp
|
Sim, em casa rayxs!!! Mas com treino montado por profissional. 😏💪🏻
06 May 21 by member: marivintevinte
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marivintevinte's Weight History
|