Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 137.31g | Carbs: 170.69g.
Breakfast: Торчин Соус Паприк, Сильпо Пончик , Селянське Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Сильпо Лук Репчатый , Куриное Филе, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Крупа. Dinner: Торчин Соус Чесночный, Куриное Филе, Куриное Филе, Селянське Сметана 15%, Суп Овощной, Novus Паска . Snacks/Other: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Селянське Кефир 2,5%, Сильпо Банан, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, President Творог 0,2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|