alohaerba92's Journal, 06 May 21

Quando ti ricordi che non si mangiano i carboidrati dopo le 18 👀 e all'alba delle 17:20 ti appresti a cenare lesto. Che coma 😪

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2287 kcal

Fat: 69.22g | Prot: 130.50g | Carbs: 269.79g.   Breakfast: Pane di Segale Daily Bread MIO, Banana MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Dinner: Pistacchi in Granelli Nonna Pasticciera MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Tuc Crisp MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Snacks/Other: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Esselunga Mandorle Sgusciate. more...

3849 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...