Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
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78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1652 kcal
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Fat: 71.36g | Prot: 97.87g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Morangos, Maçãs Fuji, Batata Doce Cozida, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, 3 Corações Café Extra Forte, Qualitá Leite Desnatado, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. Lunch: Extra Fígado Bovino, Limão, Brócolis Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carrefour Pão Francês Integral, Tomates, Ovo Cozido. Dinner: Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Extra Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, 3 Corações Café Extra Forte, Qualitá Leite Desnatado. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Antonio Abel Rochada Silva's Weight History
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