|
Kahvaltı 1049 kalori. Ton balığı+kabak taban pizza(sıfır un) ve fırın sebze
|
1863 kcal
|
Fat: 108.20g | Prot: 133.19g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Polonez Dana Karabiberli Füme Et, Havuç, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Patates, Yumurta, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Kabak, Vatan Ton Balığı. Dinner: Salatalık, Maydanoz, Karnıyarık. Snacks/Other: Scitec Nutrition BCAA Xpress, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Proteinocean Whey Protein. more...
|
|
 Comments
Tabanın tarifini alabilir miyim?🤗
07 May 21 by member: smnnurse
|
Ton balığı ve suyu çooook iyi sıkılmış kabak 2 yumurta kaşar. Miktarları ihtiyaçlarınıza göre ayarlayabilirsiniz. Ben 100 gram ton 2 kabak rendesi ve 40 gram kadar kaşarla yaptım🥰
08 May 21 by member: nalkan0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|