Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 120.22g | Carbs: 165.34g.
Breakfast: Kalev Bitter 70% Шоколад, ВкусВилл Грецкий Орех, Пятерочка Банан, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Сырники, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Карусель Филе Бедра Индейки , Globus Картофель Отварной, Вкуснотеево Масло Сливочное. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Daugas, Веселый Молочник Сметана 15%, Холидей Болгарский Перец, Окей Яйцо Куриное, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Окей Сыр Маасдам, Петелинка Грудка без Кожи. Snacks/Other: Сырники, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Окей Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|