Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 103.96g | Carbs: 74.53g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Гуакамоле, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Lunch: Кабачок Гриль, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Джон Джоли Шашлык Из Телятины. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 5%, Сметана . Snacks/Other: Куриные Наггетсы, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisio11@'s Weight History
|