Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 28.25g | Carbs: 69.67g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. Lunch: Выборжец Салат Листовой Микс , Санта Бремор Мидии Копченые с Чесноком, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|