Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 112.39g | Carbs: 194.86g.
Breakfast: Житня Сила Хлеб Гречаный, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Говяжий Язык, Яйцо Куриное, Now Foods Omega 3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Торчин Горчица Лимонная с Мёдом , Mevgal Греческий Йогурт 2%, President Камамбер, БКК Лаваш Персидский, Говяжий Язык, Danone Йогурт 1,5%. Dinner: Тульчинка Сыр Российский , Житня Сила Хлеб Гречневый, Лосось, Bonduelle Мексиканская Смесь, Еко Бренд Нут. Snacks/Other: Метро Киви, Активиа Біфідойогурт Чорниця Та 5 Злаків, Сильпо Круассан Panavi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|