Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 93.68g | Carbs: 180.14g.
Breakfast: Чай, Всеслав Батон с Отрубями, Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Буренка Масло Сливочное , Pretto Риккота, Мой Сыр. Lunch: Яйцо, Печёночные Котлеты с Рисом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лечо, Всеслав Батон с Отрубями. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Белые Грибы (Обжаренные), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Финики Иран. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosipova520's Weight History
|