Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 130.29g | Prot: 121.03g | Carbs: 232.11g.
Breakfast: Добрый Томатный Сок без Сахара, Куриное Крыло, Добрый Томатный Сок без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Global Village Горчица Французская, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Лук, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Козий Сыр (Твердый), Козий Сыр (Твердый), Козий Сыр (Твердый), Махеевъ Кетчуп Болгарский, Лук, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Heinz Многозерновая Каша. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Миндаль Миндаль, Коломенское Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Тандырный, Велком Бекон Сырокопчёный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Миндаль Миндаль. Dinner: Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|