Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 126.73g | Prot: 194.12g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло Малина, M&M's Double Chocolate Cookies, Персики, ВкусВилл Хачапури с Сыром, Вкусвилл Йогурт "Греческий", Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Миндаль Жареный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Молоко 1%, O'zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Ironman Таблетки Жевательные Вита-Эхинацея со Вкусом Апельсина, Now Omega-3. Dinner: Вкусвилл Форель Филе-Кусок с Кожей Охлажденный без Чешуи, ВкусВилл Кешью, Now Omega-3, Вареное Яйцо, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Вкусвилл Сыр Домашний Пряди, ВкусВилл Фундук Сушёный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|