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Pues el resultado de mi visita con mi nutriologa fue sustanciosa perdí 8 kilos sin asesoría y pues acelere mi metabolismo el cuál no es bueno para mí salud. Y bueno siempre se aprende algo.
Deshidratacion en mi cuerpo (piel reseca, comezón) y presión baja. Así que a partir de hoy vamos con supervision profesional.
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59.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1445 kcal
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Fat: 46.70g | Prot: 65.34g | Carbs: 197.49g.
Breakfast: Papaya, Abbot Ensure. Lunch: Knorr Sopa de Fideos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Dinner: Cashita's Mezcla de Nueces Mixtas y Semillas, Lala Queso Cottage Light, Papaya, Muffin de Chocolate. Snacks/Other: Gelatina. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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