Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 64.08g | Carbs: 127.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Черкизово Корейка Фермерская, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Салат из Морской Капусты, Салат Овощной с Маслом, Суши WOK Фунчоза с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Яйцо, Сметана 20%, Черкизово Корейка Фермерская, Клубника. Snacks/Other: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|