Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 127.92g | Carbs: 217.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Халумис, Агуша Молоко 3,2%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Lunch: Виноград, Клубника, Оладьи из Куриной Печени с Морковью, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. Dinner: Магнит Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|