Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 112.19g | Prot: 159.17g | Carbs: 140.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Молодая Морковь, ВкусВилл Зубатка Холодного Копчения, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, ВкусВилл Миндаль Жареный, Сливы, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Вкусвилл Йогурт "Греческий", Лента Греческий Йогурт 8%, O'zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Избенка Молоко 1%, Японский Бисквит с Глазурью, Now Omega-3. Dinner: Лента Попкорн Соленый, Вкусвилл Форель Филе-Кусок с Кожей Охлажденный без Чешуи, ВкусВилл Шпинат, Now Omega-3, Вареное Яйцо, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Вкусвилл Сыр Домашний Пряди, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|