Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 42.61g | Prot: 97.53g | Carbs: 116.12g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Минтая, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Груша, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное , Салат Овощной с Маслом, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|