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Also damit hab ich jetzt gar nicht gerechnet 😱 am Wochenende hatte sich gar nichts getan und jetzt: U90 UND die 10kg Marke ist geknackt!!! 🥳🤩😍
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89.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1734 kcal
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Fat: 63.52g | Prot: 67.74g | Carbs: 216.15g.
Breakfast: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, REWE Bio Trink-Kakao, Knusperone Zarte Haferflocken, Vemondo Kokosnuss & Reis Drink Ungesüsst. Lunch: Weintrauben, Blaubeeren, Erdbeeren, Rama Perfekt Braten, Got7 Classic Sauce Spicy Garlic, Edeka Romanasalat, Korn Mühle High Protein Toastbrötchen, Mein Veggie Tag Vegane Falafel. Dinner: Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, Lidl Salatgurke, Wagner Rustipani Geräucherter Käse. Snacks/Other: Barebells Protein Bar Brownie Core, Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
05 May 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Erste Hürde geschafft 😘👌 jetzt klappt auch der Rest, zwar nicht kinderleicht, aber es wird 💪💪💪
05 May 21 by member: anlicaal
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Danke 😊
Jetzt bin ich noch motivierter für den Rest 🥳🥳
05 May 21 by member: Ponyhof13
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05 May 21 by member: Sir Neverbackdown
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05 May 21 by member: Nastik.k3
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Ich liebe es einfach, wie hier zusammen gefeiert wird, ihr seid geil 😍🌷💪🏻
05 May 21 by member: Ponyhof13
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Doppeltes Grund zum Feiern 🥳🥳🥳🥳🥳💃🎶💃🎶💃🥳🥳🥳🥳🥳
05 May 21 by member: Shiva1705
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05 May 21 by member: Aslı.83
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Ponyhof13's Weight History
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