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Depois de uma coxinha e um kibe de café da tarde, bora jantar um mingau hahahaha... pq equilibrio é tudo
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1413 kcal
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Fat: 61.70g | Prot: 61.18g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. Lunch: Yoki Farofa com Soja, Mexerica, Copacol Linguiça de Frango Fina, Tomates, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Mingau de Aveia. Snacks/Other: Prezunic Bolo de Milho Verde, Café com Leite e Açúcar, Coxinha, Kibe Frito. more...
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 Comments
Amo, parece que o seu ficou bem grosso 😋❤️
04 May 21 by member: ROSA 1996
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Ficou mesmo 🤣. Deixei bem firme.
04 May 21 by member: Andrezza Soares
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Como vc faz? Está com uma cara ótima 😋
04 May 21 by member: Vanessadamiko
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Leite, aveia, um pouco, mais pouquinho mesmo de açúcar demorara, mexo até engrossar, depois salpico a canela.
05 May 21 by member: Andrezza Soares
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Também comi coxinha ontem 😂
05 May 21 by member: NiveaRuiz
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Vou fazer 😋 muito obrigada 🙏🏻
05 May 21 by member: Vanessadamiko
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